{"id":833,"date":"2016-06-26T11:19:42","date_gmt":"2016-06-26T09:19:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.istruttori.org\/iama\/?p=833"},"modified":"2016-06-26T11:19:42","modified_gmt":"2016-06-26T09:19:42","slug":"settimana-arrampicata-alpinismo-quota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/settimana-arrampicata-alpinismo-quota\/","title":{"rendered":"Settimana di arrampicata e alpinismo in quota con Paolo Caruso"},"content":{"rendered":"

Val Vannino di Formazza (VB) 31 luglio \u2013 6 agosto<\/p>\n

Un\u2019esperienza intensiva a 2000 m per imparare le tecniche autentiche del Metodo Caruso\u00ae direttamente con l\u2019autore<\/p>\n

<\/p>\n

Via dalla pazza folla, lontani dalle macchine e dai rumori della quotidianit\u00e0, immersi in un incantevole paesaggio alpino di altissimo pregio: quale cornice migliore per questo particolarissimo stage che abbina arrampicata su roccia, alpinismo estivo e le antiche tecniche del Qi Gong?<\/p>\n

Saremo nella Val Vannino a 2050 m di quota, un vero paradiso di ottima e tecnica roccia (gneiss), ma anche di verdi prati, corsi d\u2019acqua e cime. Sulle pareti nei dintorni del rifugio Miryam, che costituir\u00e0 il nostro campo base per tutta la settimana, si snodano circa 200 vie (singole e a pi\u00f9 tiri) raggiungibili con facili camminate. Un \u201csasso scuola\u201d si trova ad appena 50 m dal rifugio.<\/p>\n

Lo stage durer\u00e0 7 giorni\/6 notti e sar\u00e0 condotto dalla Guida Alpina \u2013 Maestro di Alpinismo Paolo Caruso, Direttore di IAMA \u2013 Accademia Internazionale Montagna Arrampicata, scuola di alpinismo del Club Alpino San Marino. Lo affiancheranno alcuni istruttori della scuola, gli unici attualmente formati per insegnare il Metodo.<\/p>\n

Un\u2019esperienza fuori dal comune e adatta a tutti, inclusi i principianti, che permetter\u00e0 di apprendere le basi tecniche e motorie dell\u2019arrampicata su roccia del Metodo Caruso, le principali manovre di corda e i principi della sicurezza su monotiri e vie a pi\u00f9 tiri. Ci eserciteremo inoltre in alcune tecniche orientali di respirazione e coordinazione, quali i 5 animali del Qi Gong.<\/p>\n

Il rifugio \u00e8 raggiungibile solo a piedi, con una camminata di circa 45 minuti dall\u2019arrivo della seggiovia al Sagersboden (1770 m). E\u2019 previsto un servizio trasporto bagagli con la jeep dal Sagersboden fino a quota 1950 m. Il numero minimo di partecipanti \u00e8 10.<\/p>\n

Richiedi informazioni sul corso:\u00a0 Micaela Solinas<\/a> +39 340 359 13 23, Paolo Caruso<\/a> +39 335 825 73 57,<\/p>\n

Per ogni altra informazione utilizzate il form per la richiesta di contatti<\/a> sul sito.<\/p>\n

Per informazioni sul metodo Caruso e su IAMA: www.metodocaruso.it<\/a><\/p>\n

Per informazioni sul rifugio Myriam: www.rifugiomiryam.org<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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