{"id":105,"date":"2014-05-21T09:28:19","date_gmt":"2014-05-21T07:28:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.istruttori.org\/iama\/?page_id=105"},"modified":"2014-09-15T14:32:52","modified_gmt":"2014-09-15T12:32:52","slug":"metodo-caruso","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/","title":{"rendered":"Il Metodo Caruso\u00ae"},"content":{"rendered":"<span class=\"su-lightbox\" data-mfp-src=\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/image007.jpg\" data-mfp-type=\"image\" data-mobile=\"yes\">\n<div id=\"attachment_47\" style=\"width: 275px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/image007.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-47\" class=\"wp-image-47 size-medium\" src=\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/image007-265x300.jpg\" alt=\"\" width=\"265\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/image007-265x300.jpg 265w, https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/image007.jpg 531w\" sizes=\"(max-width: 265px) 100vw, 265px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-47\" class=\"wp-caption-text\">Paolo Caruso &#8211; Riva Trigoso<\/p><\/div>\n<\/span>\n<p style=\"color: black; text-align: justify;\">Il Metodo Caruso<sup>\u00ae<\/sup>\u00a0\u00e8 una metodologia tecnica e didattica, per l\u2019arrampicata su roccia e su ghiaccio, ideata dalla Guida Alpina e Maestro d\u2019arrampicata Paolo Caruso. Sviluppatosi a partire dagli anni \u201980 il Metodo \u00e8 in continua evoluzione.<\/p>\n<p style=\"color: black; text-align: justify;\">Secondo il Metodo Caruso<sup>\u00ae<\/sup>\u00a0l\u2019arrampicata, se praticata per migliorare le capacit\u00e0 coordinative e gli aspetti qualitativi del movimento, possiede un forte potenziale educativo per l\u2019essere umano nella sua interezza, \u00e8 in grado di migliorare la gestione del corpo e del gesto, di favorire una corretta respirazione, la ricerca del miglior equilibrio,<em>la conoscenza di s\u00e9<\/em>\u00a0e delle proprie emozioni, la consapevolezza della responsabilit\u00e0 nei confronti di se stessi e degli altri, la capacit\u00e0 di gestire la paura.<\/p>\n<p style=\"color: black; text-align: justify;\">Per questi motivi, gli elementi fondanti del Metodo Caruso<sup>\u00ae<\/sup>\u00a0trovano applicazione in molte altre discipline e aspetti della pratica alpinistica e non solo. Attualmente, \u00e8 in fase di realizzazione il manuale del Metodo Caruso applicato alla tecnica sciistica in pista e fuoripista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Metodo Caruso\u00ae\u00a0\u00e8 una metodologia tecnica e didattica, per l\u2019arrampicata su roccia e su ghiaccio, ideata dalla Guida Alpina e Maestro d\u2019arrampicata Paolo Caruso. Sviluppatosi a partire dagli anni \u201980 il Metodo \u00e8 in continua evoluzione. Secondo il Metodo Caruso\u00ae\u00a0l\u2019arrampicata, se praticata per migliorare le capacit\u00e0 coordinative e gli aspetti qualitativi del movimento, possiede un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":"","_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.2.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Il Metodo Caruso\u00ae - Club Alpino San Marino<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Il Metodo Caruso\u00ae - Club Alpino San Marino\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il Metodo Caruso\u00ae\u00a0\u00e8 una metodologia tecnica e didattica, per l\u2019arrampicata su roccia e su ghiaccio, ideata dalla Guida Alpina e Maestro d\u2019arrampicata Paolo Caruso. Sviluppatosi a partire dagli anni \u201980 il Metodo \u00e8 in continua evoluzione. Secondo il Metodo Caruso\u00ae\u00a0l\u2019arrampicata, se praticata per migliorare le capacit\u00e0 coordinative e gli aspetti qualitativi del movimento, possiede un [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Club Alpino San Marino\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-09-15T12:32:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/image007-265x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/\",\"url\":\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/\",\"name\":\"Il Metodo Caruso\u00ae - Club Alpino San Marino\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-05-21T07:28:19+00:00\",\"dateModified\":\"2014-09-15T12:32:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Il Metodo Caruso\u00ae\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/\",\"name\":\"Club Alpino San Marino\",\"description\":\"Il sito ufficiale dell&#039;accademia IAMA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Il Metodo Caruso\u00ae - Club Alpino San Marino","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Il Metodo Caruso\u00ae - Club Alpino San Marino","og_description":"Il Metodo Caruso\u00ae\u00a0\u00e8 una metodologia tecnica e didattica, per l\u2019arrampicata su roccia e su ghiaccio, ideata dalla Guida Alpina e Maestro d\u2019arrampicata Paolo Caruso. Sviluppatosi a partire dagli anni \u201980 il Metodo \u00e8 in continua evoluzione. Secondo il Metodo Caruso\u00ae\u00a0l\u2019arrampicata, se praticata per migliorare le capacit\u00e0 coordinative e gli aspetti qualitativi del movimento, possiede un [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/","og_site_name":"Club Alpino San Marino","article_modified_time":"2014-09-15T12:32:52+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/image007-265x300.jpg"}],"twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/","url":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/","name":"Il Metodo Caruso\u00ae - Club Alpino San Marino","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/#website"},"datePublished":"2014-05-21T07:28:19+00:00","dateModified":"2014-09-15T12:32:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/metodo-caruso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Il Metodo Caruso\u00ae"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/#website","url":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/","name":"Club Alpino San Marino","description":"Il sito ufficiale dell&#039;accademia IAMA","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P4EihD-1H","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/105"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444,"href":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/105\/revisions\/444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.istruttori.org\/iama\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}