Sono aperte le iscrizioni per il corso Base di Arrampicata che si svolgerà nelle falesie di Brescia, Verona, Arco di Trento a partire Sabato 7 Ottobre. Continue reading
metodo Caruso
Corso Base di Arrampicata (Brescia – Arco – Finale Ligure) – Autunno 2015
Sono aperte le iscrizioni per il corso Base di Arrampicata che si svolgerà nelle falesie di Brescia, Verona, Arco di Trento a partire da domenica 11 Ottobre. Continue reading
Presentazione corsi di sci 2014/2015 – reportage
Si conclude domenica 5 l’incontro svoltosi a Finale Ligure con lo scopo di presentare i corsi di sci che si terranno nella successiva stagione invernale. Continue reading
News dalla Val di Mello
È in pieno svolgimento il corso sul metodo Caruso e Qi Gong tenuto da Paolo in persona. Le giornate procedono a ritmo davvero serrato e gli allievi sono Saverio in gamba e molto interessati.
27-29 giugno 2014 – Corso di Qi Gong e arrampicata
Locandina QiGong Val di Mello
Stage di due giorni di approfondimento delle tecniche base del Metodo Caruso insieme agli aspetti “interni” delmovimento : esercizi di Qi Gong per lavorare su equilibrio, armonia, continuità di movimento, rilassamento, coordinazione, respirazione e concentrazione. Particolare importanza sarà data alla percezione della direzione del movimento. Lo stage è rivolto a persone che già praticano l’arrampicata, livello minimo 5a Continue reading